JOURNAL :: meFRIENDpeopleMYLIFE

Bile sebut je pasal COKLAT aku tak leh lupa camne berkrimnya rasa COKLAT tu especially Cadburry brand.. Perghhh... meleleh aku. Tapi ade gak yang bile dengar je word COKLAT, perkara pertama yang diorang akan ingat ialah COKLAT itu menggemukkan, manis dan tidak menyihatkan. Kalau ambil COKLAT secara berlebih-lebihan, memang la akan menggemukkan. Camne plak kalau makan COKLAT secara sederhana?

Aku akan kongsi ngan korang artikel tentang COKLAT yang aku baca kat dalam majalah REMIX. Terpulang pada korang nak tentukan COKLAT tu camne k. Sekurang-kurangnyer korang ader sedikit pengetahuan am tentang COKLAT.

SATU
Suatu kajian telah dijalankan di Universiti Pittsburgh dan didapati COKLAT tidak menyebabkan migrain seperti yang orang fikirkan. Jadi mereka yang sering migrain dan sakit kepala, tak perlu rasa takut untuk menikmati coklat!

DUA
COKLAT mengandungi bahan seperti ubat penenang. Ia mampu menjadikan kita lebih sihat. Ia juga mengeluarkan endorphins yang mampu membuatkan pemakannya merasa happy sangat2! Hmm... jadi kalau rasa sedih2 tu, makanlah COKLAT.

TIGA
COKLAT dikatakan menguatkan sistem pertahanan badan. Ia juga mampu jauhkan kita daripada dijangkiti demam dan flu.

EMPAT
COKLAT bukan penyebab jerawat! Jerawat disebabkan perubahan hormon dan genetik. Jangan stress takut jerawat tumbuh sampai tak makan COKLAT.

LIMA
Dalam COKLAT terkandung bahan kimia yang mampu mewujudkan perasaan sayang. Jadi kalau nakkan si dia lebih sayangkan anda, hadiahkan si dia COKLAT kegemarannya.

ENAM
Di dalam sekeping COKLAT terkandung magnesium yang diperlukan badan. Ia mampu menghindari segala kesakitan waktu period (PMS).

TUJUH
COKLAT takkan sekali2 menggemukkan jika ia diambil secara sederhana dan selalu mengamalkan exercise.

Sources: Majalah REMIX.

Saper kat sini yang tak berapa gemar pada minuman jus...? Maaf la kalau aku terpaksa kata yang korang rugi sangat2 sebab di dalam setiap perahan buah-buahan atau sayur-sayuran ni, terdapat banyak nutrien penting yang baik untuk badan kiter. So, bagi penggemar2 jus, tahniah diucapkan kat korang2 dan kepada mereka2 yang belum merasai kenikmatan minuman jus, di sini aku sediakan beberapa jenis jus yang korang leh try kat rumah k. Mana tau leh jadi salah satu minuman kegemaran korang pulak..

JUS TOMATO:
Membantu menjaga hati, stamina dan menyihatkan badan.

JUS LOBAK MERAH:
Memelihara penglihatan.

JUS OREN:
Bertindak sebagai antibodi yang menjaga ketahanan badan. Ia juga baik diminum setiap hari oleh mereka yang menghidap gusi berdarah dan gigi rosak.

JUS EPAL:
Mengandungi banyak magnesium, zat besi dan silikon, potassium, fosfor, kalsium dan sodium. Ia juga kaya dengan vitamin A, B dan C. Membantu menjaga kesihatan dan kecantikan kulit. Bak kata pepatah, "An apple a day keep the doctor away."

JUS NANAS + BETIK:
Melancarkan pencernaan dan amat sesuai diminum bagi mereka yang kurang selera makan.

JUS NANAS + TIMUN:
Kalau dah makan seafood banyak2 tu elok minum jus ni kerana ia membantu menurunkan kolestrol dalam darah.


...so, apa lagi? Mulakan cara hidup sihat sekarang dan amalkan minuman jenis jus setiap kali korang menjamu selera k. Selamat mencuba!